top of page
online Wellness Books for sale




بحث


Dr. Mahmoud Sous, PhD
٢٧ أكتوبر ٢٠٢١7 دقائق قراءة
علاج ضمور العضلات
١– ممارسة الرياضة: تتعدد فوائد ممارسة الرياضة، ويمكن ممارستها أيضًا لعلاج ضمور العضلات ويمكن اللجوء للرياضات المائية لتسهيل الحركة في...
١١٧ مشاهدة٠ تعليق


Dr. Mahmoud Sous, PhD
٢٧ أكتوبر ٢٠٢١3 دقائق قراءة
الإسترخاء
يعتمد الإسترخاء على عدة أمورالغذاء من جهة والمشروبات من جهة أخرى والزيوت من جهة أخرى وبعض النصائح: الثير من الناس الذين يعانون من ألم...
٨٧ مشاهدة٠ تعليق


Dr. Mahmoud Sous, PhD
٢٧ أكتوبر ٢٠٢١9 دقائق قراءة
السلطات والعصائر والشوربات المهمة لألم الظهر
لا تكتمل أي مائدة دون السلطة التي تضفي عليها النكهة، والتوازن بين الأطباق، هذا فضلًا عن قيمتها الغذائية العالية، ولم تعد وصفات السلطة...
١٩٩ مشاهدة٠ تعليق


Dr. Mahmoud Sous, PhD
٢٧ أكتوبر ٢٠٢١3 دقائق قراءة
أفضل المواد المستعملة في اللصقة العشبية
اللصقة الطبية من الطرق العلاجية الشائعة للتخلص نمن آلام العضلات والمفاصل والعظام التي قد تحث نتيجة الإجهاد أو حمل الأشياء الثقيلة أو بذل...
١٦٩ مشاهدة٠ تعليق


Dr. Mahmoud Sous, PhD
٢٧ أكتوبر ٢٠٢١5 دقائق قراءة
وصفات لمعالجة الألم الحاد
الوصفة الأولى: مقشر ملح البحر: الملح له خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تساعد في علاج بعض الأمراض الجلدية. يعتبر الملح أيضًا من المواد...
١٤٩ مشاهدة٠ تعليق


Dr. Mahmoud Sous, PhD
٢٧ أكتوبر ٢٠٢١5 دقائق قراءة
السكراب أو التقشير
يعمل على تقشير البشرة، ويمدها بالمعادن المُختلفة ،ويفتح المسام ويُحفز تدفق الدورة الدموية ويُنقي الجسم من السموم، كما يُرطّب زيت الزيتون...
٦٩ مشاهدة٠ تعليق


Dr. Mahmoud Sous, PhD
٢٧ أكتوبر ٢٠٢١2 دقائق قراءة
وصفات وفوائد نقع القدمين بالماء والملح
يُعتبر الملح علاجاً منزليّاً للأجيال؛ فنقع القدم به يُخفّف من الأوجاع والآلام، وخاصة ألم الظهر ويُقلل من الالتهاب، ويُحسن الدورة الدموية،...
٩٩ مشاهدة٠ تعليق


Dr. Mahmoud Sous, PhD
٢٧ أكتوبر ٢٠٢١2 دقائق قراءة
وصفات نقع الجسم
الوصفة الأول- كوب من ملح إبسوم او البحر الميت او ملح الطعام البيتي: - نصف كوب من خل التفاح. - مجموعة من الأعشاب البابونج والنعنع...
٨٦ مشاهدة٠ تعليق


Dr. Mahmoud Sous, PhD
٢٧ أكتوبر ٢٠٢١2 دقائق قراءة
وصفات علاج اسفل الظهر
الوصفة الأولى- الريحان والزعتر والكمون والثوم مع زيت الزيتون: - ملعقة صغيرةمن الريحان. - 4 ملاعق صغيرةمن الزعتر الاخضر. - ملعقة صغيرةمن...
٢٦٨ مشاهدة٠ تعليق


Dr. Mahmoud Sous, PhD
٢٧ أكتوبر ٢٠٢١4 دقائق قراءة
وصفات علاج آلام الظهر بالأعشاب والزيوت
نعم وهو فعال جدا وتأتي فعاليته عندما تؤخذ هذه الأعشاب ببذورها المليئة بالمعادن والزيوت والمركبات العلاجية والفيتامينات فبمجرد طحنها...
١١٧ مشاهدة٠ تعليق


Dr. Mahmoud Sous, PhD
٢٦ أكتوبر ٢٠٢١5 دقائق قراءة
التهاب المفاصل وعلاجها
- هناك أنواع مختلفة من التهاب المفاصل، والتي غالبا ما تتسبب في آلالام قوية، وربما تساعدك بعض العلاجات الطبيعية التي تشتهر بالتحكم في...
٢٥٧ مشاهدة٠ تعليق


Dr. Mahmoud Sous, PhD
٢٦ أكتوبر ٢٠٢١3 دقائق قراءة
التصلب اللويحي وعلاجه
1- العلاج بالحجامة. 2- أخذ حبوب زيت زهرة الربيع مع فيتامين هاء. 3- أخذ ملعقة صغيرة جدآ حبة البركة ومضغها وبلعها مساء. 4- عمل تدليك على...
٧٦ مشاهدة٠ تعليق


Dr. Mahmoud Sous, PhD
٢٦ أكتوبر ٢٠٢١6 دقائق قراءة
العلاجات المنزلية لتورم القدمين
- التورم الناتج عن أمراض معينة أو إصابات يجب أن يُشخص من قبل الطبيب المختص بحيث يتم إعطاء العلاج حسب الحالة وطبيعة المسبب، - أما تورم...
٥٨ مشاهدة٠ تعليق


Dr. Mahmoud Sous, PhD
٢٦ أكتوبر ٢٠٢١14 دقائق قراءة
علاج الغدة الدرقية بالأعشاب الطبيعية
عرق السوس: تعد هذه العشبة من الأعشاب الطبيعية التي تساهم في علاج الغدة الدرقية والتي تحافظ على التوازن بين الغدد المختلفة وتؤدي إلى تحسين...
١١٩ مشاهدة٠ تعليق


Dr. Mahmoud Sous, PhD
٢٦ أكتوبر ٢٠٢١3 دقائق قراءة
نصائح علاج التهاب البشرة الدهنية
يتم وضع قطعة من القماش الرطبة على المنطقة المصابة بالتهابات البشرة، حيث يمكن غمس قطعة من القماش في المحلول الملحي، ودهن البشرة، وهذا يعمل...
٤٦ مشاهدة٠ تعليق


Dr. Mahmoud Sous, PhD
٢٦ أكتوبر ٢٠٢١4 دقائق قراءة
طُرُق طبيعيّة لعلاج تساقط الشعر
وصفة الألوفيرا: يدخل نبات الألوفيرا في العديد من الوصفات المُهمّة لصحَّة الشعر، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات فهي تشجع على نمو...
٦٥ مشاهدة٠ تعليق


Dr. Mahmoud Sous, PhD
٢٦ أكتوبر ٢٠٢١5 دقائق قراءة
الصدفية و الأكزيما وبعض طرق علاجهما
خلطات: - يتم خلط زيت الزيتون مع عناصر أخرى وأهمها الكركم، فيكون عن طريق احضار نصف ملعقة صغيرة من الكركم ووضع عليها القليل من زيت الزيتون...
١٧٨ مشاهدة٠ تعليق


Dr. Mahmoud Sous, PhD
٢٦ أكتوبر ٢٠٢١7 دقائق قراءة
حب الشباب وعلاجه
في الحقيقة إن معظم العلاجات الطبيعية والعشبية قد لا تناسب جميع الحالات من حب الشباب وقد لا تعطي نفس مقدار الفعالية، ولكن يمكن استخدام بعض...
٣٩ مشاهدة٠ تعليق


Dr. Mahmoud Sous, PhD
٢٦ أكتوبر ٢٠٢١8 دقائق قراءة
الضغط العالي وعلاجه
1- الحب هان أو الهيل: بحسب دراسات علمية سابقة فإن الحبهان يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع والوقاية من المضاعفات الصحية المترتبة عليه، وأجرى...
٤٥ مشاهدة٠ تعليق


Dr. Mahmoud Sous, PhD
٢٦ أكتوبر ٢٠٢١4 دقائق قراءة
الجلطات القلبية وعلاجها
الكركم: يحتوي على الاحماض الدهنية الاساسية غير المشبعة والتي تساهم في تخفيض كوليسترول الدم ما يساعد على الوقاية من امراض الدورة الدموية...
٢٧ مشاهدة٠ تعليق
bottom of page