Dr. Mahmoud Sous, PhD٢٧ أكتوبر ٢٠٢١7 دقائقعلاج ضمور العضلات١– ممارسة الرياضة: تتعدد فوائد ممارسة الرياضة، ويمكن ممارستها أيضًا لعلاج ضمور العضلات ويمكن اللجوء للرياضات المائية لتسهيل الحركة في...
Dr. Mahmoud Sous, PhD٢٧ أكتوبر ٢٠٢١3 دقائقالإسترخاءيعتمد الإسترخاء على عدة أمورالغذاء من جهة والمشروبات من جهة أخرى والزيوت من جهة أخرى وبعض النصائح: الثير من الناس الذين يعانون من ألم...
Dr. Mahmoud Sous, PhD٢٧ أكتوبر ٢٠٢١9 دقائقالسلطات والعصائر والشوربات المهمة لألم الظهرلا تكتمل أي مائدة دون السلطة التي تضفي عليها النكهة، والتوازن بين الأطباق، هذا فضلًا عن قيمتها الغذائية العالية، ولم تعد وصفات السلطة...
Dr. Mahmoud Sous, PhD٢٧ أكتوبر ٢٠٢١3 دقائقأفضل المواد المستعملة في اللصقة العشبيةاللصقة الطبية من الطرق العلاجية الشائعة للتخلص نمن آلام العضلات والمفاصل والعظام التي قد تحث نتيجة الإجهاد أو حمل الأشياء الثقيلة أو بذل...
