التهاب العصب السابع

ماهو العصب السابع :هو عصب يشبه سلك الهاتف إلى حد كبير يحتوي على 7000 ليفة عصبية فرديه تحمل الإشارات الكهربائية إلى عضلة معينة بالوجه , فتنتقل الإشارات العصبية اي المعلومات من خلاله لعصب الوجه ليضحك أو يبتسم أو يبكي فهو مسؤول عن التعابير المختلفة بالوجه ويحمل المعلومات غلى الغدد الدمعية والغدد اللعابية وعضلة الركابي في الأذن الوسطى وعن التذوق في مقدمة اللسان .

لماذا سمي بالسابع بسبب انه توجد من الاعصاب الت تخرج من المخ زوجان من كل عصب تغذى كل جانب من جوانب الراس ومنها زوجان هو المسؤول عن حركة عضلات الوجه وهو العصب السابع ويسمى مرض بيل نسبة للطبيب الذي وصفه

أعراض المرض:

ميلان الوجه ونزول الماء من زاوية الفم أثناء الشرب أو المضمضة

ألم تحت الأذن خدر وميل الشفتين

جفاف العين والفم رجفة بالوجه وبذلك عدم القدرة على إغماض العين ونزول الدمع

اضطراب التذوق وزيادة إفراز اللعاب

عدم القدرة على تجعيد الوجه عدم القدرة على النفخ أو التصفير

ماهي الاسباب:

_ إصابة فيروسية لعدوى واللتهابات الفيروسيةمثل النكاف والحصبة الألمانية مباشرة للعصب السابع وا لعدوى والالتهابات الفيروسيةمثل النكاف والحصبة الألمانية مثل النكاف والحصبة الألمانية

- إصابة البرد التعرض المباشر للتيار الهوائي

-إصابة مباشرة مثل الحوادث أو العمليات الجراحية

-الضغط المباشر على العصب بسبب ورم

-مرض السكري الوراثةرتيون يرفع من مستوى السكر وهذا مايساعد على عدم شفاء الصب

العلاج :

اتجه العلم الآن إلى تغير طريقته في علاج هذا المرض فكان في السابق العلاج يكون عن طريق الكورتيزون وإعطاء مضاد التهابي أما الآن فقد تم الدراسات الكورتيزون يقلل المناعة ويرفع مستوى السكر

وأن الادوية الالتهابية هي سم قاتل للكلى والإكثار منه يضمن الفشل الكلوي فلايمكن ان نعطي الادوية الالتهابية لمدة شهرين فما أكثر

إذن فماهو الحل: جلسات المساج والتدليك عادات يجب تطبيقها علاج طبيعي داخلي وخارجي

أولا: عادات يجب تطبيقها:

· يجب اتباع نظام غذائي نتجنب فيه السكريات والالبان والبقوليات

· تجنب الغلوتين لانه يؤدي إلى نقص المناعه

· نعمل على زيادة مناعة الجسم مثل التنفس السليم ,النوم الجيد ,أخذ المعادن والفيتامينات والأكثار من البصل والثوم

· تقليل الضغط النفسي وعدم الصراخ

· تحسين عمل الجهاز التنفسي وتقوية الرئتين الذي سيمدنا بالأوكسجين المطلوب لجريان الدم في الاعصاب

· تقوية الأعصاب وذلك بأخذ الفيتامينات المهمة لها مثل ب مركب وفيتامين د واوميغا 3 والسيلينيوم والأحماض الأمينية

ثانياً: ماهي العلاجات الطبيعية داخلياً وخارجياً الكمادات الدافئة

يمكن استخدام الكمادات الدافئة ثم الباردة بالتبادل على مكان الاعصاب الملتهبة وتدليكها بلطف وعدم تعريضها للحرارة الشديدة فذلك يهدئ من تورم والتهاب الاعصاب.

الأطعمة الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين د والأطعمة المحتوية على الكلس والمغنيسوم والزنك

الخميرة

يحبذ تناول ملعقة صغيرة من الخميرة يوميا لاحتوائها على البروتين وعلى العناصر اللازمة التي تعمل على تقوية الاعصاب . الرجلة

الاكثار من أكل الرجلة سواء كانت مطبوخة او طازجة بإضافاتها إلى السلطات . الزنجبيل

يضاف ملعقة من الزنجبيل المطحون الى كأس من عصير الاناناس ويشرب مرتين في اليوم الاناناس

الاكثار من تناول فاكهة الاناناس لما بها من مواد لعلاج التهاب الاعصاب الكركم

إضافة الكركم الى الوجبات الرئيسية اليومية لنا أو غليه مع الماء وشربه على الريق يوميا يعالج التهاب الاعصاب بطريقة سريعة وبنتائج مذهلة. البابونج

ينقع ملعقة كبيرة من ازهار البابونج في كأس ماء مغلي لعشرة دقائق ثم يشرب الفنجان قبل الوجبات الثلاث الرئيسية. العرق سوس

وضع ملعقة صغيرة من مطحون العرق سوس ثم نقعه في الماء مرتين يومياً يساعد على علاج التهاب الاعصاب ولكن يجب الحذر من استخدامه لمرضى ضغط الدم المرتفع . الفواكه

الاكثار من تناول الخس و التمر والتفاح وشرب عصيره . – الليمون :

يمكن علاج العصب الخامس عن طريق عصير الليمون الدافئ، حيث يؤخذ العصير ثم يوضع في صورة كمادات على مناطق الألم بصورة مستمرة يوميًا .

– البطاطس :

من الأشياء البسيطة ولكنها تُساعد في التخلص من التهاب العصب الخامس هي البطاطس المسلوقة، تسلق حبة بطاطس وبعد النضج تُشق إلى نصفين، ثم يوضع نص البطاطس على مكان الألم مع مراعاة أ يكون الجزء الداخلي من البطاطس .

الفجل البلدي

الفجل ويستخدم كمضاد للالتهابات، ينقع الفجل البلدي في الخل لمدة ساعة، ثم يفرم الفجل ويضع على مكان الألم .

الكبدة

غنية بفيتامينات ب6 وب12 اللازم والمفيد لتصنيع الموصلات العصبية وتقويتها ، كما أنها تحتوي على جمض الفوليك الذي يساعد الجهاز العصبي على أداء وظيفته بشكل جيد .

الخس

مفيد لتهدئة وتقوية الأعصاب بشكل كبير لما يحتويه من فيتامين ب وفيتامين ه ، وكذلك الماغنسيوم والكالسيوم ، وهو يعمل على تخليص الجسم من الاجهاد والقلق مما يعالج التوتر العصبي .

البيض

يفيد البيض في تقوية الجهاز العصبي وتحسين أدائه لما يحتويه من فيتامين ب ، وأيضا مادة الكولين المنظمة لعمل الدماغ والجهاز العصبي .

السمك

يحتوي على الأحماض الدهنية الغير مشبعة أوميجا 3 و6 وهما ضروريان لنمو الخلايا العصبية ، وقيامها بوظيفتها في توصيل الاشارات العصبية للعضلات وتنفيذها لها بشكل منضبط ، وقد لوحظ تأثير تناول

السمك على قدرة التعلم والادراك بشكل كبير .

الموز

كنز لصحة الدماغ والجهاز العصبي ، لما يحتويه من بوتاسيوم بنسبة عالية تقوي الأعصاب ، وفيتامينات ب6 وب12 أيضا ، كما أنه مهدئ للأعصاب لاحتوائه على مادة التربتوفان وهي حمض اميني هام يساعد على انتاج السيروتونين المهمة للدماغ والخلايا العصبية .

الفراولة

تعمل على الحد من تدهور وظائف الجهاز العصبي والدماغ ، فتحمي الأنسجة من التدهور لما تحتويه من كم مناسب من اليود الذي يعمل على تحسين سير الاشارات العصبية في الخلايا العصبية .

الكيوي :

يحتوي على البوتاسيوم المفيد في سلامة وتقوية الجهاز العصبي ، كما يحتوي على مادة السيروتونين التي تهدئ الجهاز العصبي وتخفف الاضطرابات والتوتر كما أنها تساعد على النوم .

التمر

غني بالسكريات سريعة الامتصاص المفيدة لتحسين أداء الدماغ والخلايا العصبية ، وفيتامين ب الذي يحافظ ويقوي الجهاز العصبي ويعالج التوتر .

العدس

من أهم الأغذية لتقوية الجهاز العصبي ، كما أنه يعالج الأمراض العضوية الناتجة عن ضعف الأعصاب والتوتر مثل التهاب القولون العصبي ، وبفضل تناول العدس بقشوره للفائدة العلاجية الكبيرة لها .

اللحوم الحمراء ::

تحتوي على مادة الجليكوجين الذي يتحول إلى جلوكوز المفيد في تقوية الجهاز العصبي وتحسين أدائه ، كما تحتوي على فيتامينات ب المتعددة المقوية للأع

المكسرات:

لاحتواءها على مادة السيلينيوم ومصدر مهم للسيروتوئين المسؤول على تحسن المزاج المهمة جداً لترميم العصب وحمايته فيؤخذ بمقدار كل يوم ولكن ليس بكميات كبيره لتجنب الكوليسترول

البرغل :

يوجد فيه مجموعة كاملة من فيتامين ب مركب بدون ان يؤدي إلى ارتفاع كستوى السكر بالدم

الملوخية :

وهي مشهورة في البلاد العربية فيمكن طبخها مع الثوم ومرق العظم فتعتبر مكمل غذائي - اليوكا:

تؤكل اليوكا مثل البطاطس سواء كانت مطبوخة أو نيئة يوميا . التوت البري :

يؤكل التوت البري كل يوم او يؤكل ملعقة كبيرة من مسحوق التوت البري الجاف بعد الوجبات الثلاث. ذنب الخيل :

يغلى خمس ملاعق صغيرة في لتر من الماء لمدة ثلاث ساعات على نار هادئة مع اضافة ملعقة من السكر ثم يصفى ويشرب كأس منه صباحا ومساءا. الردبكية:

يتناول ملعقة صغيرة من مطحون النبات يوميا في كوب من الماء حتى الشفاء . القراص:

ينقع ملعقة صغيرة من مطحون القراص الجاف في كأس ماء مغلي لربع ساعة ويشرب فنجان يوميا لعلاج التهاب الاعصاب . الصفصاف الشجيري:

يغلى ملعقة صغيرة من مطحون نبات الصفصاف في كأس ماء لربع ساعة ثم يشرب فنجان مرتين يوميا ، ويمنع من تناوله من لديهم حساسية لعقار الاسبرين . الاذريون:

ينقع ملعقة صغيرة من مطحون نبات الاذريون في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب فنجان بعد الوجبات الثلاث الرئيسية

الفليفلة الحريفة:

تزيد من تدفق الدم في جسم الإنسان مما يساعد في شفاء العصب السابع

خاتم الذهب :

ماتسمى بربرين تساعد في تدفق الدم في الأوعية الدموية

العرقسوس :

يحتوي على خاصية ستيروئيديه مضادة للالتهاب التي تعد مفيدة في علاج الأمراض المرتبطه بتضرر الأعصاب

الهليون :

مصدر بالكالسيوم والأحماض الدهنية وحمض الفوليك بالإضافة إلى الفيتامينات المخنلفة

مخلوطات يمكن الاستفادة منها:

مخلوط الزبيب الاسود مع الماء : مقوي دموي ومناعي ممتاز

.مخلوط 7 تمرات مع الماء في الخلاط : يعتبر مقوي للمناعة بشكل متميزويمد الجسم بالفيتامينات والمعادن المهمة.

خليط البذور المساعد لالتهاب العصب السابع وجميع الأعصاب فهي بذور الكتان و حبة البركة والشيا ويمكن وضعهم في لبن الزبادي وتركهم لنصف ساعه ثم تناولهم ملعقة كبيرة باليوم.

__-- وأخيرا يجب يومياًعمل مساج وتدليك للمنطقه المصابة بالتهاب العصب وقد يحتاج الى جلسات كهربائية خفيفة لتنبيه العصب

اما الزيوت المفيدة في علاج العصب السابع هي :

زيت الكافور مضافا الى زيت جوز الهند او زيت الزيتون

زيت النعناع البري يستمل موضعيا مع تمديده بزيت حامل له مثل زيت جوز الهند او زيت الزيتون

وزيت الأقحوان يستعمل بإضافة نقاط مع الماء الفاتر ويشرب كشاي أو يطبق على العصب مباشرة

زيت أكليل الجبل هو أفضل المقويات للجهاز العصبي يقلل من الضغط العصبي يعالج الزهايمر يوصى بأخذ أكليل الجبل ملعقة منه يومياً ويمكن إعدغده كشاي

زيت الليمون هومهدىء ويعمل على استرخاء العضلات

زيت البرتقال المر مسكن ومهدئء للأعصاب

زيت الزعتر البري يعمل على زيادة قوة الأعصاب وإذا ما تم استعمال زيت الزعتر وأكليل الجبل بمقدار ملعقة صغيرة يومياًوعلى مدى ثلاث أشهر

زيت المانتول يريح الأعصاب ويستمل بالتطبيق الموضعي على الوجه فهو يعمل على وصول الدم إلى المنطقة المصابة و

زيت الفلفل يعمل على زيادة قوة الأعصاب وإذا ما تم استعمال زيت الزعتر وأكليل الجبل بمقدار ملعقة صغيرة يومياًوعلى مدى ثلاث أشهر

زيت المانتول

و هذه بعض الأغذيه التي ممكن أن تساعد في تجنب التهاب العصب السابع ويمكن اخذها قبل وبعد – الليمون :

يمكن علاج العصب الخامس عن طريق عصير الليمون الدافئ، حيث يؤخذ العصير ثم يوضع في صورة كمادات على مناطق الألم بصورة مستمرة يوميًا .

– البطاطس :

من الأشياء البسيطة ولكنها تُساعد في التخلص من التهاب العصب الخامس هي البطاطس المسلوقة، تسلق حبة بطاطس وبعد النضج تُشق إلى نصفين، ثم يوضع نص البطاطس على مكان الألم مع مراعاة أ يكون الجزء الداخلي من البطاطس .

الفجل البلدي

الفجل ويستخدم كمضاد للالتهابات، ينقع الفجل البلدي في الخل لمدة ساعة، ثم يفرم الفجل ويضع على مكان الألم .

الكبدة :

غنية بفيتامينات ب6 وب12 اللازم والمفيد لتصنيع الموصلات العصبية وتقويتها ، كما أنها تحتوي على جمض الفوليك الذي يساعد الجهاز العصبي على أداء وظيفته بشكل جيد .

الخس :

مفيد لتهدئة وتقوية الأعصاب بشكل كبير لما يحتويه من فيتامين ب وفيتامين ه ، وكذلك الماغنسيوم والكالسيوم ، وهو يعمل على تخليص الجسم من الاجهاد والقلق مما يعالج التوتر العصبي .

البيض :

يفيد البيض في تقوية الجهاز العصبي وتحسين أدائه لما يحتويه من فيتامين ب ، وأيضا مادة الكولين المنظمة لعمل الدماغ والجهاز العصبي .

السمك

يحتوي على الأحماض الدهنية الغير مشبعة أوميجا 3 و6 وهما ضروريان لنمو الخلايا العصبية ، وقيامها بوظيفتها في توصيل الاشارات العصبية للعضلات وتنفيذها لها بشكل منضبط ، وقد لوحظ تأثير تناول

السمك على قدرة التعلم والادراك بشكل كبير .

الموز :

كنز لصحة الدماغ والجهاز العصبي ، لما يحتويه من بوتاسيوم بنسبة عالية تقوي الأعصاب ، وفيتامينات ب6 وب12 أيضا ، كما أنه مهدئ للأعصاب لاحتوائه على مادة التربتوفان وهي حمض اميني هام يساعد على انتاج السيروتونين المهمة للدماغ والخلايا العصبية .

الفراولة :

تعمل على الحد من تدهور وظائف الجهاز العصبي والدماغ ، فتحمي الأنسجة من التدهور لما تحتويه من كم مناسب من اليود الذي يعمل على تحسين سير الاشارات العصبية في الخلايا العصبية .

الكيوي :

يحتوي على البوتاسيوم المفيد في سلامة وتقوية الجهاز العصبي ، كما يحتوي على مادة السيروتونين التي تهدئ الجهاز العصبي وتخفف الاضطرابات والتوتر كما أنها تساعد على النوم .

التمر :

غني بالسكريات سريعة الامتصاص المفيدة لتحسين أداء الدماغ والخلايا العصبية ، وفيتامين ب الذي يحافظ ويقوي الجهاز العصبي ويعالج التوتر .

العدس :

من أهم الأغذية لتقوية الجهاز العصبي ، كما أنه يعالج الأمراض العضوية الناتجة عن ضعف الأعصاب والتوتر مثل التهاب القولون العصبي ، وبفضل تناول العدس بقشوره للفائدة العلاجية الكبيرة لها .

اللحوم الحمراء ::

تحتوي على مادة الجليكوجين الذي يتحول إلى جلوكوز المفيد في تقوية الجهاز العصبي وتحسين أدائه ، كما تحتوي على فيتامينات ب المتعددة المقوية للأع

المكسرات:

لاحتواءها على مادة السيلينيوم ومصدر مهم للسيروتوئين المسؤول على تحسن المزاج المهمة جداً لترميم العصب وحمايته فيؤخذ بمقدار كل يوم ولكن ليس بكميات كبيره لتجنب الكوليسترول

البرغل :

يوجد فيه مجموعة كاملة من فيتامين ب مركب بدون ان يؤدي إلى ارتفاع كستوى السكر بالدم

الملوخية :

وهي مشهورة في البلاد العربية فيمكن طبخها مع الثوم ومرق العظم فتعتبر مكمل غذائي

https://mawdoo3.com

https://www.webteb.com/articles/

_20502 https://www.webteb.com/articles/ا

Mayo clinc

Merck and Co ,inc< Kenilworth NJ<US

MSD المجلة الكندية